SAMSUNGHEALTH1 삼성 헬스(Samsung Health) 어플로 체계적인 건강 관리하기!! 반갑습니다~! 요즘 코로나 기간을 겪으면서 계속 먹기만 하고 잘 움직이지 않아 살이 좀 많이쪄서요..ㅎㅎㅎ 그래서 요즘에 간단하게 집 근처에 있는 운동장을 조금씩 돌고 있어요~ 요즘 계속해서 장마 기간으로 인해 날씨가 계속 흐리네요ㅠㅠ 그렇지만 운동하기에는 좋은 날인 것 같습니다 :) 제가 그전에는 평소에 운동할 때 직접 세어서하거나 아니면 딱히 별생각 없이 운동을 하곤 했었죠. 그래도 이왕 운동하기로 마음먹었는데 어떻게 하면 꾸준히 잘 할 수 있을까 고민하다가 삼성 헬스 어플이 생각나서 이용하고 있어요~ 어플 안에 들어가면 정말 다양한 기능들이 있는데요. 운동뿐만 아니라 음식 칼로리, 심박수 측정, 스트레스 측정 등등 여러 가지 기능들이 있고 건강 콘텐츠와 명상을 잘 할 수 있게 혹은 잠을 잘 잘 수 .. 2020. 8. 1. 이전 1 다음
